Відео

Quels sont les exercices pour décoincer les nerfs? Ou les soulager?

Il est vraiment trop fort. je suis allé voir 2 podologues mais franchement la différence de niveau est énorme. Comment prendre contact avec le monsieur podologue ? Merci

Tu as fais mon quart d'heure 😅

Votre chaîne est un lieu où chaque vidéo est une véritable œuvre d'art. Merci pour votre énergie créative et votre passion !🍩🎇📷

La volonté des participants de remettre en question les idées préconçues démontre leur intégrité intellectuelle et leur courage.🍭

Chaque vidéo sur votre chaîne est une petite œuvre d'art. J'attends avec impatience les nouveaux épisodes !🏡🐳🗽

Hip tHrust avec un h 😉 Indépendamment de la confiance qu'on a en ses hanches.

Merci

Le modèle est magnifique, on comprend mieux 😂😂😂

Merciiiiii, c est super pour la posture

Pour les recettes végane il y a l’application TSE 😜

31:35 la.reponse est Non, michael Gundill a posté des études là dessus...

Tout le monde ne peut pas faire ça 😅

Combien de séries pour préconiser ? Merci pour vos conseils vous êtes au top

Je suis continuellement impressionnée par la passion et l'intelligence des femmes de cette communauté, et je suis reconnaissante d'avoir l'opportunité d'apprendre les unes des autres.🍓

Bonjour Comment faire pour un enfant de 9 ans!? Les mêmes exercices ? Élastiques..? Merci

Exercice conseillé par ma kiné (en plus de l'extension+rotations+torsions) , je souffre d'une lombosciatique chronique je précise. Il m'a permis de sortir de ma kinésiophobie. Mon grand soucis c'est que ma "préférence directionnelle" ne cesse de changer, donc il faut que j'alterne constamment la flexion+extension donc clairement j'ai plus de vie depuis 1 an... Par contre niveau poids 2 kgs ça me va; de toute façon je suis tellement raide que je ne descends pas bas...

Top vidéos c'est clair précis limpide . De plus la peinture sur les personnes est vraiment une idée géniale! Merci pour toutes ces explications!

Vous avez parlé de l'avant du genou mais j'aurais aimé savoir l'arrière du genou

Merci pour ces échanges de qualité!

Je fais du yoga tous les jours dont ces exercices particulièrement, mais ça soulage que dalle niveau de mes lombaires

Faut faire la tortue 🐢😊

tank 's very intéressante

Excellente idée de partage ! 🤸🏻‍♀️ Intéressant de connaître ton avis et d'avoir ton vécu Hemrick Mangeant peu de viande depuis longtemps, j'avoue que la compensation en lipides je la vis facilement Et heureusement que les protéines végétales déshydratées existent 😅 Intéressée par un épisode plus avancé

Cette conversation transcende les frontières, rassemblant des personnes d’horizons divers.🐱

Bonjour, merci pour cette vidéo très intéressante 🙏. Est-ce que ces exercices fonctionnent pour une tendinite quadricipitale? Merci par avance

هذا يهدم الاكتاف

Largement avant 60ans !!! Ce genre de soucis c’est pour la vie si pas régler

Alors ici on me fait demain une infiltration de l'intérieur de la cheville ainsi qu'un arthroscanner de l'extérieur. Si l'infiltration est concluante il pourra m'opérer de l'extérieur de la cheville. Par contre en voyant votre vidéo faut il que je fasse des séances de kiné ensuite? Sachant que j'ai un souci avec l'extérieur de ma cheville (plus de ligaments) et une fracture de l'épine calcanéenne de l'autre pied 🤪

merci bro

oh mon dieu enfin une vidéo qui va peut etre me servir, tu as dis littéralement mot pour mot ce que je me tue à expliquer à mon médecin " j'ai des blocage douloureux le long de la colonne quand je me craque ça soulage mais c'est pas suffisant je sais que c'est musculaire " " non non vous exagéré, vous vous écoutez trop , vous voulez un arrêt " voilà ce que l'on me répond depuis des années en espèrant que ça marche merci d'avance

Trop belle sophia 🥰😍😍😍 merci à vous deux 🤜🏻🤛🏻

💪

Est-il possible de suivre chez un kiné et d'avoir les mêmes résultats que vous dites sans se faire infiltrer Merci de me répondre au plus vite

Big fan ❤🎉 thanks

Toujours aussi excellent . Merci ❤ bien sûr rééduquer le souvenir traumatique inscrit dans la mémoire corporelle donc retravailler la posture d inconfort 😊😉 yes !

J'aurai bien aimé savoir comment faire un deload dans les faits. On baisse sa charge d'entrainement par exemple en terme de charge ok très bien, mais la semaine suivante on reprend progressivement ou on reprend directement à l'intensité où on en était avant le deload ?

Bonjour, ma vie est un enfer, m’accroupir des le fait de marcher alors faire un squat ce n’est même pas la peine, j’aimerais bien venir vous voir pour un petit bilan

Merci ! Video geniale ❤

Une petite vidéo sur le pistol squat? :)

Merci pour tes vidéos. Top le body painting 👌 !!!! ça permet de mieux visualiser et de comprendre l'anatomie de notre corps. Bravos !!! 👏👏 Pour tes exercices, est-ce possible de nous indiquer le nombre de répétitions et de série à faire pour chacun stp 😅. Un grand merci !!!😊

Tu es le meilleur

Merci pour ta chaine, ceci est gentille ment dit, vous pourriez tenter d'assouplir mieux vos ischios, PS j'ai le même problème

Merci

Je vois beaucoup de contenus sur cette alimentation anti-inflammatoire. Ca m'a donné envie de chercher des études traitant de ce sujet. Pas grand chose de probant scientifiquement ! Ne serait-ce pas encore un de ces trucs bullshit à la mode ?

Combien de temps et de séries puis-je les faire svp ?

Merci pour la pédagogie On pourrait avoir le bodypainting des pectoraux avec ton modèle préféré ? 😅

Et elle est obligée de se mettre à moitié nue pour expliquer ça !

Pour tous ses exos il faut les faire a chaque séance l ensemble des étapes ou il y a une durée de quelques semaines entre les étapes ?

Félicitations vous venez d'inventer le crossfit 🤣🤣